Xác định các yếu tố nguy cơ có thể giúp chúng ta thấy cách chúng ta có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư vú. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp có nguy cơ tăng hoặc giảm từ những yếu tố này là rất nhỏ.
Cố gắng không để trở nên lo lắng về các yếu tố nguy cơ mà bạn không thể thay đổi. Ung thư vú là một bệnh phức tạp gây ra bởi sự kết hợp của nhiều thứ khác nhau, bao gồm cả di truyền và yếu tố môi trường.
Các yếu tố nguy cơ chính của ba không phải là một cái gì đó chúng ta có thể kiểm soát. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ có thể bị ảnh hưởng bởi sự lựa chọn lối sống và điều này cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe chung của bạn, ví dụ:
- duy trì một trọng lượng khỏe mạnh, đặc biệt là sau khi mãn kinh
- tập thể dục thường xuyên
- không uống rượu nhiều hơn số lượng khuyến cáo hàng ngày
- hạn chế tiêu thụ các chất béo bão hòa.
Hãy nhớ rằng, gắn bó với những sự lựa chọn lối sống có thể không ngăn cản bạn bị ung thư vú nên xem xét ảnh hưởng sự lựa chọn của bạn có thể có trước khi đưa ra bất kỳ quyết định. Ví dụ:
có con ở độ tuổi trẻ sẽ có một tác động lớn hơn nhiều về cuộc sống của bạn nói chung hơn vào việc giảm nguy cơ ung thư vú
bạn có thể quyết định sau khi nói chuyện với bác sĩ của bạn rằng những lợi ích của việc HRT lớn hơn sự gia tăng nhỏ trong tiềm năng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Khi nghĩ về những thay đổi lối sống, quyết định những gì là tốt nhất cho bạn lúc này đặc biệt trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá thực hành của bạn cho các thông tin và lời khuyên.
Nguy cơ cá nhân của bạn là duy nhất và có thể thay đổi theo thời gian - ví dụ, khi bạn già đi hoặc nếu thay đổi lịch sử gia đình của bạn (bởi một người nào đó trong gia đình của bạn được chẩn đoán với bệnh ung thư)
Xem thêm các phương pháp chẩn đoán ung thư vú tại: http://benhvienungbuouhungviet.com/cac-phuong-phap-chan-doan-ung-thu-vu/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét