Có rất nhiều chị em lo lắng, luôn luôn băn khoăn là làm sao để phát hiện được sớm ung thư vú vì việc tầm soát phát hiện sớm ung thư vú ở Việt Nam còn nhiều khó khăn về máy móc thiết bị, trình độ của y bác sĩ, tình trạng quá tải bệnh viện, ý thức và hiểu biết của mỗi phụ nữ, người dân về sức khỏe tuyến vú còn thấp.
Thực tết, tuyến vú có rất nhiều các bệnh lý lành tính khác nhau. Tuy vậy, việc khám, chẩn đoán ung thư vú sớm và chính xác được bệnh lý nguy hiểm nhất của tuyến vú - ung thư vú luôn là mối quan tâm của nhiều phụ nữ.
1. Tự khám vú định kỳ hàng tháng từ 20 tuổi sau kỳ kinh nguyệt từ 3-7 ngày hoặc vào thời gian do chính bạn đặt ra nếu đã mãn kinh.
Bạn phải đến bệnh viện chuyên khoa ngay, nếu tự sờ hoặc khám thấy bất cứ bất ổn nào ở vú, hõm nách, vai và thậm chí là cẳng tay.
2. Tìm hiểu tiền sử gia đình: xem có ai mắc ung thu vú trong gia đình, cả gia đình bên nội lẫn bên ngoại hay không. Tiền sử gia đình sẽ giúp bạn có ý thức hơn về sức khỏe của mình, mặc dù chỉ có 5%-10% số ca mắc ung thư vú là do mang gen di truyền lỗi bao gồm 3 gen đã được các nhà nghiên cứu phát hiện BRCA1, BRCA2 và PALB2.
Về mặt di truyền học, không phải cứ mang gen lỗi nêu trên là sẽ phát bệnh. Người mang các gen lỗi nêu trên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều so với người bình thường.
3. Định kỳ 3 năm đi khám tuyến vú và phần phụ một lần, nếu trên 20 tuổi và dưới 40 tuổi . Lưu ý phải đến đúng chuyên khoa ung bướu của bệnh viện đa khoa tỉnh, thành phố hoặc trung ương hoặc đến bệnh viện chỉ chuyên về ung bướu để khám.
4. Chụp nhũ ảnh mỗi năm một lần với phụ nữ từ 40 tuổi trở lên. Nếu chụp 3 năm liền đều cho kết quả bình thường, bác sĩ có thể khuyên bạn 2 hoặc 3 năm mới chụp lại một lần. Lưu ý bác sĩ đọc hình ảnh để chẩn đoán ung thu vú nên là bác sĩ chuyên về ung thư vú hoặc bác sĩ chẩn đoán hình ảnh vú.
5. Chụp nhũ ảnh 1 năm một lần từ 25 tuổi trở đi với phụ nữ có mẹ, con, em, chị ruột đã được chẩn đoán mắc ung thư vú.
6. Theo dõi thường xuyên sau khi khám sức khỏe định kỳ. Nếu bạn đã làm siêu âm và được chẩn đoán có nang vú hoặc bướu lành tính thì bạn cần đến bệnh viện bất cứ khi nào cảm thấy có thay đổi bất thường ở vú nhất là khi thấy có dấu hiệu to lên/ tăng kích thước (không cần đợi hết 3 tháng hay 6 tháng ghi như trong sổ khám của bác sĩ) ở phần u, cục, tổn thương đã được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán trong sổ khám bệnh.
7. Cân nhắc việc mổ bóc tách u nếu được kết luận là u xơ lành tính hoặc nang đặc lành tính (đối với u có kích thước từ 1cm trở lên). Cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa vú cẩn thận, đồng thời tham khảo thêm nguồn tin cậy để ra quyết định.
Dù "câu chuyện" u xơ, u đặc lành tính có khả năng phát triển thành bệnh ung thư vú hay không vẫn còn là vấn đề tranh cãi của giới chuyên môn và nhiều bác sĩ cũng không khuyến khích mổ cho người bệnh (5). Tuy vậy, rất nhiều trường hợp lúc đầu được chẩn đoán là nang đặc và u xơ, các chị, em rất yên tâm nhưng sau một thời gian thì u phát triển thành ác tính/ hoặc chẩn đoán ban đầu là chẩn đoán không chính xác.
Việc mổ bóc tách cũng khá đơn giản. Thời gian ở viện chỉ mất 1 buổi hoặc tối đa 1 ngày, sẹo nhỏ và mờ gần như là ko ảnh hưởng gì đến hình dáng cấu trúc và vẻ đẹp của bộ ngực.
8. Nên đi khám nhiều bác sĩ ung bướu chuyên về tuyến vú ở cùng một bệnh viện hoặc nhiều bệnh viện khác nhau (nếu đã được chẩn đoán có u vú lành tính nhưng cảm thấy không yên tâm, vẫn còn lo lắng) để giảm xác suất chẩn đoán sai, chẩn đoán nhầm và tăng khả năng được phát hiện sớm ung thư vú.
Hãy lắng nghe cơ thể của mình, tin ở sự linh tính, mách bảo của tiềm thức và trái tim. Chỉ có bạn mới biết cơ thể mình đang cảm thấy thế nào.
9. Cần tìm kiếm và lưu giữ một số địa chỉ khám vú uy tín, gần nhất nơi sinh sống, làm việc của mình cũng như các trang thông tin, tài liệu về sức khỏe tuyến vú, ung thư vú, các tổ chức về ung thư vú uy tín, đáng tin cậy để có thể tra cứu, tìm hiểu bất cứ khi nào có nhu cầu.
10. Yêu bộ ngực, chăm sóc nó đúng cách, ăn uống khoa học, tập thể dục, yoga và đi bộ thường xuyên cũng như yêu bản thân mình hơn để ngăn chặn, giảm thiểu các nguy cơ mắc ung thư vú.
Hy vọng những chia sẻ hữu ích phần nào với các chị và các bạn. Chúc các chị em mạnh khỏe, bình an. Đặc biệt, không bao giờ phải đối mặt với căn bệnh này.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét